Trainingsarbeid t/m week 35.

Zwemmen 89 km Fietsen 3424 km Hardlopen 708 km Tot 263 uur.

maandag 14 juli 2008

Nog 7 weken.

Nog zeven weken te gaan. Het wordt spannend. Het komt steeds dichterbij !
Vorige week was een "rustweek". Deze week wordt de belasting weer wat opgevoerd.
Gezamenlijke wandeling naar de zwemstart van de UPC Holland Triathlon 07.30 uur Start UPC Holland Triathlon Long Distance Classic.
09.45 uur Sluiting zwemonderdeel.
17.00 uur Sluiting fietsonderdeel.
22.30 uur Sluiting wedstrijd.
Dat betekend voor het zwemmen ( 3,8 km ) maximaal 2.15 u. Voor het fietsen ( 180 km ) maximaal 7.15 u. En voor de marathon ( 42,195 ) maximaal 5.30 u.

Geen opmerkingen: