Vandaag meegedaan aan de 10,5 km loop in Egmond aan Zee. De start was om 10.30u. We zijn ruim op tijd naar de start gegaan en lekker ingelopen. Het was erg winderig dus lekker in beweging gebleven. Na het startschot lekker rustig gestart. Dit vanwege de smalle wegen en de vele deelnemers. Het eerste stuk met een gemiddelde hartslag van 150 gelopen. Op het strand stond een stevige windkracht 6 tegen ! Zoveel mogelijk uit de wind gelopen achter een wat stevig uitgevallen loper. De hartslag liep op richting de 160. Daarna het strand verlaten via een pittige beklimming. Toen op verharde weg verder. Wel heel veel op en neer, dus ook wel erg vermoeiend. Na 54:55 over de finish gekomen. Nog even gewacht op mijn medeloopster. Wat rekken en strekken en terug naar de bus. In de bus terug naar het sportcentrum hebben we de loop nog even doorgenomen. Het was een erg geslaagd evenement.
zondag 13 januari 2008
1/4 marathon Egmond.
Vandaag meegedaan aan de 10,5 km loop in Egmond aan Zee. De start was om 10.30u. We zijn ruim op tijd naar de start gegaan en lekker ingelopen. Het was erg winderig dus lekker in beweging gebleven. Na het startschot lekker rustig gestart. Dit vanwege de smalle wegen en de vele deelnemers. Het eerste stuk met een gemiddelde hartslag van 150 gelopen. Op het strand stond een stevige windkracht 6 tegen ! Zoveel mogelijk uit de wind gelopen achter een wat stevig uitgevallen loper. De hartslag liep op richting de 160. Daarna het strand verlaten via een pittige beklimming. Toen op verharde weg verder. Wel heel veel op en neer, dus ook wel erg vermoeiend. Na 54:55 over de finish gekomen. Nog even gewacht op mijn medeloopster. Wat rekken en strekken en terug naar de bus. In de bus terug naar het sportcentrum hebben we de loop nog even doorgenomen. Het was een erg geslaagd evenement.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten