Trainingsarbeid t/m week 35.

Zwemmen 89 km Fietsen 3424 km Hardlopen 708 km Tot 263 uur.

zaterdag 19 april 2008

Amstel Gold Race 2008.

Vanochtend om 05.30u opgestaan. Na een goed ontbijt en een lekkere douche met de auto naar de start gegaan. Om ongeveer 06.40u vertrokken aan de 200 kilometer tocht. In tegenstelling tot vorig jaar geen 250, maar de 200 kilometer tocht gekozen. Het was een koude, wat grauwe ongezellige dag. De zon kwam maar niet door de bewolking heen en daardoor was het niet veel warmer als een graad of 10. Jammer, want als het beter weer was geweest had ik wellicht onderweg toch nog voor de 250 gekozen.
De tocht ging uitermate goed. De eerste paar uur op gang komen en zo tegen het einde de snelheid wat opvoeren. Ik heb er in totaal 7uur en 32 minuten over gedaan. Daar moeten dan nog drie pauzes vanaf. Dus een mooie tijd over de 200 kilometer.

Geen opmerkingen: