Trainingsarbeid t/m week 35.

Zwemmen 89 km Fietsen 3424 km Hardlopen 708 km Tot 263 uur.

zondag 9 maart 2008

Week 10 helaas afgesloten met regen.

Volgens de weersvoorspellingen zou het zondag gaan regenen en zaterdag zou het nog droog zijn. Dus ik heb de planning omgegooid. Zaterdag lekker 3 uur op de racefiets en zondag de koppeltraining bestaande uit 2 uur fietsen en daarna direct 50 minuten hardlopen in zone 4. Helaas wel in de regen. Dinsdag de zwemtraining overgeslagen, want ik had geen puf meer. Volgende week wordt het weer iets rustiger. Ik ga wel zaterdag de CPC in Den Haag lopen. Dat is een halve marathon. Start om 14.30u. Ik heb er erg veel zin in !

Geen opmerkingen: