Trainingsarbeid t/m week 35.

Zwemmen 89 km Fietsen 3424 km Hardlopen 708 km Tot 263 uur.

dinsdag 18 maart 2008

Rust week.



Week 11 zit er op. De halve marathon in Den Haag is goed verlopen. Ik heb een netto tijd gehaald van 1:50:16. Het was prachtig weer en niet te warm. Gelukkig was het droog tijdens de wedstrijd. Ik heb helaas onderweg nog even een plaspauze moeten inlassen, anders was ik zeker onde de 1:50:00 gekomen. Volgende keer beter.
Deze week is het een rustige week.

Geen opmerkingen: