Het is zover !

Zaterdagochtend om 05:30u opgestaan. Eerst lekker onder de douch wat gegeten en daarna naar de start. Het begint al wat te kriebelen. "Waar ben ik aan begonnen ?" Ik zie het meest tegen het zwemmen op.
We lopen naar de start van het zwemonderdeel. Ik heb mijn wetsuite al aan. Een extra shirt daar overheen, want het is nog een beetje fris. Even snel naar het water om te voelen hoe de temperatuur van het water is. Het valt wel mee, zo rond de 19 graden.
Even voor halfacht gaat het hek open en mogen we naar de start gaan. Het begint nu echt te kriebelen.
Dan is het zover, halfacht en het startschot klinkt. Ik begin aan mijn eerste hele triathlon.

Startbewijs en dergelijke ophalen.

Vrijdag ochtend op tijd opgestaan. We moeten namelijk de startnummers en dergelijke ophalen. Ook moet de fiets, zwem en hardloop kleding worden ingeleverd.
Rond een uur of twaalf zijn we na veel zoeken terecht gekomen bij de sportzaal waar we de tas met spullen krijgen. Startnummer en chip en wat folders. Verder drie tassen, te weten een zwem, fiets en looptas. De bedoeling is dat in de fiets en looptas de spullen komen die je tijdens de triathlon nodig hebt. De zwemtas is leeg, daar komt na het zwemonderdeel je wetsuite en dergelijke in.
De fiets moet ook al in het rek gezet worden met je helm. Alvorens je de fiets mag wegzetten, wordt deze eerst door een jury gecontroleerd. Na een uurtje is alles geregeld. Fiets op zijn plaats, tassen met de juiste spullen zijn ingeleverd. Nu gaan we naar de briefing. Daar wordt, onder een lekker zonnetje uitgelegd wat de regels zijn. En er kunnen vragen worden gesteld.
Nadat het allemaal duidelijk is gaan we om een uur of vier terug naar de camping. We eten nog wat en ik controleer nogmaals of alles in de auto ligt. Zodat ik morgen niets vergeten ben. De wekker op 05:30u en we gaan om halftien proberen te slapen.
Ik ben er klaar voor.

Camping.

Donderdag om vier uur op camping Waterhout aangekomen. Een erg leuke camping met voldoende plaats. Na het opzetten van de tent en alle spullen uitladen, zijn we naar de stad gegaan. Almere heeft een vrij groot winkelcentrum. We hebben gezellig gegeten en zijn toen weer naar de camping terug gelopen. In het restaurant van de camping nog een bakkie gedaan en daarna gaan slapen.

Rusthartslag.

De laatste 2 weken. Zaterdag nog een koppeltraining gedaan van 5,5 uur. Helaas een lekke band. Dus even uit het ritme.
De laatste weken zie ik dat mijn hartslag 's ochtends aan het dalen is. Dat is een goed teken. De trainingen worden nu wat minder intensief.
Het begint al te kriebelen. De camping en de huurauto is gereserveerd. Materiaal is in orde, kortom ik ben er klaar voor.

Laatste vier weken.

Afgelopen week op vakantie geweest in Gemunden in Duitsland. Het fietsen is er helaas bij ingeschoten. Lopen en fietsen is verder wel gelukt. Vooral het trainen in het meer vlakbij Gemunden, was erg leuk. Het is een meertje van ongeveer 500 meter en het water was ongeveer 19 graden. Zonder wetsuite was het na een uur toch wel koud.
Dit weekend weer een koppeltraining op zaterdag en een 6 uur durende fietstraining op zondag. Vanwege het slechte weer zondag, heb ik een zwemtraining gedaan. 30 x 100 meter BC en pauze 20".
Volgende week wordt de trainingsarbeid weer wat opgevoerd.