Afgelopen week zijn de nieuwe schema's binnengekomen van Topvorm. De trainingstijd gaat langzaam omhoog. Wat langere loopjes en fietstochten. Leuk.
Dit weekend ook weer heerlijk gefietst. Zaterdag een koppeltraining van 90' fietsen in zone 3 en daarna 45' hardlopen in zone 4. Mooi weer, wel koud maar daar kan je je goed op kleden. Zondag lekker wat langer kunnen fietsen, namelijk 150'. Dat is goed voor de kilometers.
Van het weekend heb ik het Easton Attack TT stuur besteld en het zal van de week binnenkomen.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten